いつものように５時ころから犬の散歩。梅雨の貴重な晴れ間、清々しい気分で。 人の体は25時間のタイマーになっているそうだが、朝日を浴びる事によって24時間に是正されるとか。とりわけ晴れの日は、自分もメリハリが出る。朝一でまずコップ一杯の水分補給、…